Статьи автора

НАРУШЕНИЯ ЦИКЛА «СОН–БОДРСТВОВАНИЕ» И СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ У РАБОТНИКОВ НЕФТЕГАЗОВОЙ СФЕРЫ

Номер выпуска 5 от 10.03.2026

Для нефтегазовой отрасли характерно выполнение профессиональной деятельности в экстремальных условиях (интенсивный труд, сложные климатические условия и т.д.). В связи с этим критична минимизация негативного действия тех факторов, на которые может влиять работодатель. Нарушения цикла «сон–бодрствование» выступают одним из ключевых факторов риска развития утомления и, как следствие, травматизма и профессиональных заболеваний в любой отрасли, особенно у лиц групп риска. Целью данного исследования стало выявление отклонений в цикле «сон–бодрствование» у лиц, работающих в нефтегазовой промышленности и имеющих хронические заболевания. Показано, что продолжительность ночного сна у 16.6% принимавших участие в исследовании работников нефтегазовой сферы составляла менее 6 ч. Ночной сон характеризовался удлинением засыпания (более 30 мин) у 5.3% обследуемых, продолжительность ночных пробуждений более одного часа отмечена у 6.8% работников. По данным Берлинского опросника выявлены работники (14.6%), у которых с высокой степенью вероятности имелось обструктивное апноэ сна. У 8.8% работников отмечалась инерция сна продолжительностью более 2 ч. Отмечаемая дневная сонливость мешала работать в 14% случаев. У работников с хроническими заболеваниями по сравнению с практически здоровыми лицами выявлены: повышенный в 3.5 раза риск апноэ сна (35% против 10%), ухудшение качества сна, увеличение времени засыпания, большее количество ночных пробуждений и выраженная дневная усталость и сонливость (все p < 0.05). Предполагаем, что работники, стоящие на диспансерном учете, могут быть группой для внедрения мероприятий дополнительного контроля за качеством как сна, так и состояния бодрствования. Реализация комплексных мер (скрининг отклонений в цикле «сон–бодрствование», образовательные программы, улучшение условий труда и отдыха, поощрение здорового образа жизни) позволит повысить общую работоспособность персонала, снизить уровень утомления и улучшить здоровье работников в целом.

51 0